7月15日,大连市总工会为我院职工进行了一场心理健康辅导讲座。这是大连市总工会开展为职工办实事的八项主要内容之一,也是大连市开展职工心理健康辅导讲座的第一站。大连市总工会困难职工帮扶中心迟秉颇主任、孔令田副主任,农林水利工会梁玉叶部长参加了讲座,并特邀中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员、辽宁省高校心理健康教育研究会常务理事、大连理工大学心理健康教育名师胡月副教授以《压力与情绪管理》为主题,为广大职工进行了授课。胡老师从怎样理解健康、健康新概念、心理学理论流派、心理问题的类型、特征以及应对策略等方面,通过案例、互动等形式深入浅出,风趣幽默的给广大职工上了一堂精彩生动的心理辅导课。向广大职工传授了如何正确看待心理问题,怎样在工作和家庭生活中保持健康心理等知识,并告知大家保持良好的心理状态不仅是身心健康的基础,更有利于提高工作质量和工作效率。胡老师还希望大家平时多注重对心理知识和解压方式的学习,主动加强交流,保持乐观向上的态度,努力做到快乐工作、快乐生活。